皇冠体育开户:冬季适合减肥人士吃的小吃 麻叶芝麻条

admin 1个月前 (12-19) 社会 26 0

  冬季大家都爱吃麻食特别是芝麻片,这次呢我向大家分享一个方子做出来的麻食就算是想要减肥也没有关系不会让你增肥的哦,含有大量的高纤维哦。

  芝麻条做法:

  1、所有粉类过筛后,加入黑芝麻充分拌匀。

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  2、加入白糖、盐用手拌匀,黄油加热融化后,和牛奶一起加进做法3.中,充分拌匀。

  3、搓揉至面团均匀光滑,室温放置30分钟,将面团首先擀成长方形,再擀成0.5mm厚。

  4、直线切割成16条,分别排在铺了油纸的烤盆上,放入180度预热过的烤箱里,烤10分钟后,转成150度8-10分钟至脆即可出炉,放凉后,即可品尝。


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